대추 효능과 부작용 정보를 살펴보겠습니다. 음식으로 넓게 사용되는 과일이고 의례적인 행사 동안 음식을 준비하는데 필수적입니다. 과일은 제사나 잔치에 올리거나, 조란이나 대추식초 유사한 향수로 제조해지며, 떡이나 음식의 고명으로 자주 사용됩니다. 대추는 한의학에서 약재로 넓게 쓰이는 한약재로 옛날부터 우리 선조들의 약재 대신 건강한 과일이었어요. 중국에서는 대추를 하루 세 알씩 섭취하면 평생 늙지 않는다고 할 정도로 노화가 늦어진다고 하는데, 대추는 중국 아름다운 양귀비가 제일 좋아하는 음식이라고 합니다. 목차 대추 대추 효능 - 스트레스 해소 다이어트 두뇌건강 숙취 해소 빈혈방지 면역력 강화 관절염 완화 장건강 알레르기 완화 불면증 완화 암방지 신장기능 강화 혈관질환 방지 대추 부작용 도움이 되는 인기글..